Shi significa dedos e atsu, pressão, contato.
Essa técnica consiste em pressionar determinados pontos, através dos meridianos que se relacionam com os órgãos internos.
Gera uma sensação de bem estar e alívio das dores e é indicado para a saúde geral do corpo e da mente.
O Shiatsu tem por excelência, liberar uma quantidade significante de endorfina, considerada como uma morfina endógena.